Selina Wirz
Ganzheitlicher Coach für Frauen in herausfordernden Lebensphasen | ICF PCC zertifiziert
Über mich
Ich begleite Frauen und Professionals, die sich in herausfordernden Übergangsphasen befinden – beruflich, persönlich oder körperlich – und sich mehr Selbstvertrauen, innere Stärke und Klarheit wünschen. Ein besonderer Fokus meiner Arbeit liegt auf Frauen, die mit Selbstwertthemen, innerem Druck oder Unsicherheit ringen – sei es in der Mutterschaft, bei beruflichen Veränderungen oder während hormoneller Übergänge wie den Wechseljahren. Ich bin ganzheitliche Ernährungsberaterin, Naturheilpraktikerin und ICF-credentialed Professional Coach mit über 15 Jahren Erfahrung im Gesundheitswesen. In meiner Arbeit verbinde ich mentale Gesundheitsförderung, Coaching und ernährungswissenschaftliches Wissen zu einem integrativen, praxisnahen Ansatz.
Spezialisierungen
ICF PCC Coach
Angebotene Leistungen
- 1:1 Coaching
Meine Stärken
Was mich besonders auszeichnet, ist mein tiefes Verständnis für Frauen und Menschen in Übergangsphasen. Ich verbinde Fachwissen, Erfahrung und Präsenz, um dich dabei zu unterstützen, deinen eigenen Weg mit mehr Selbstvertrauen, Klarheit und innerer Stabilität zu gehen.
Das nimmst du mit
Du nimmst aus unseren Gesprächen Erkenntnisse und umsetzbare Strategien mit, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Ich helfe dir, dein Selbstwertgefühl zu stärken, hinderliche Denkmuster zu erkennen und durch eine förderliche Perspektive zu ersetzen. Mein ganzheitlicher Ansatz verbindet mentale Gesundheit mit praktischen Methoden – sei es durch gezielte Reflexionsübungen, individuelle Ernährungsstrategien oder alltagstaugliche Werkzeuge, um herausfordernde Lebensphasen mit mehr Klarheit und innerer Stärke zu meistern. Dabei geht es nicht darum, dich zu optimieren oder zu „reparieren“, sondern darum, dich wieder mit deiner eigenen Kraft, Klarheit und Intuition zu verbinden.
Meine Themen
Selbstwertgefühl und positive Selbstwahrnehmung | Persönlichkeitsentwicklung und innere Stärke | Ganzheitliche Unterstützung für Frauen in herausfordernden Situationen (z. B. in der Mutterschaft, bei beruflichen Veränderungen, während der Wechseljahre) | Coaching für berufliche und private Weiterentwicklung | Ernährung und deren Einfluss auf mentale Gesundheit
Was dich erwartet
In der Zusammenarbeit mit mir kannst du eine wertfreie, unterstützende und sichere Atmosphäre erwarten. Gemeinsam schauen wir auf das, was dich innerlich blockiert, und entwickeln individuelle, alltagstaugliche Strategien, die wirklich umsetzbar sind. Mein Ansatz ist einfühlsam, klar, ganzheitlich, individuell mit dem Ziel, nachhaltige innere Stärke aufzubauen.
Vereinbare dein persönliches Beratungsgespräch
Preise
Sprachen
Gespräch buchen
Vereinbare dein persönliches Beratungsgespräch
Häufige Fragen
Alles, was du vor dem Buchen wissen möchtest.
Wie wähle ich die richtige Expert*in?
Schaue dir die Profile genau an: Lies die Beschreibung, schau dir die Spezialisierungen an und nutze die Such- und Filterfunktionen. Bei Fragen kannst du Expert*innen vor der Buchung auch kontaktieren.
Wie buche ich eine Session?
Profil auswählen, Datum und Dauer wählen, sicher bezahlen und fertig. Du erhältst eine Bestätigung per E-Mail mit dem Link zum Gespräch.
Welche Session-Längen sind verfügbar?
Du kannst zwischen den Standard-Sessions von 30, 45 oder 60 Minuten wählen, oder jeder anderen verfügbaren Session. Für 1-2 konkrete Fragen eignen sich 30 Minuten. Für ein erstes Kennenlernen oder eine kurze Beratung empfehlen wir 45 Minuten. Für eine vertiefte Coaching-Session sind 60 Minuten ideal.
Welche Zahlungsmethoden werden akzeptiert?
Wir akzeptieren alle gängigen Kreditkarten über unseren sicheren Zahlungsanbieter Stripe. Die Zahlung erfolgt sofort bei der Buchung.
Wie kann ich einen Termin stornieren oder verschieben?
Um deinen Termin zu verschieben, gehe im Dashboard zum Bereich „Meine Termine“ und nutze die Schaltfläche „Verschieben“. Bitte beachte, dass ein Verschieben nur mehr als 24 Stunden vor dem geplanten Termin möglich ist. Wenn du einen Termin absagen möchtest, kontaktiere uns bitte per E-Mail an hello@v-oice.com. Wir finden gemeinsam mit dir und der Expert*in die beste Lösung.
Über welche Plattform finden die Gespräche statt?
Die Online-Gespräche finden über Google Meet oder eine ähnliche Video-Plattform statt. Du erhältst nach der Buchungsbestätigung einen Link, mit dem du ganz einfach teilnehmen kannst.